Купила билет на Сурганову. Так как мероприятие проходит в ДК, то места сидячие.
Чует моя жопа, что я попала в фан-сектор...

---

Про нестандартные решения

Лыжных палок в магазине не оказалось. Зато оказалась подушка гитарой. Я порешила, что замена вполне себе и купила подушку.
Но разве отсутствие лыжных палок сможет остановить Машу от желания покататься на лыжах по озеру,тем паче, что озеро около дома и лыжня уже кем-то заботливо проложена. Конечно,нет. Однако приходится признать,что кататься без палок крайне нудобно. А посему Маша не растерялась, а открутила от большой метлы палку, потом открутила подобную палку от швабры. И не важно, что по длине они различаются см так на 5 и без держателей и без острого конца и по внешнему виду разные - кого это волнует. В итоге лыжный комплект оказался собран. в нагрузку к нему была собрана и проинструктирована собака.
Ну и собственно.....
Прокатилась круга 3-4. Пару раз подрастеряла палки, но все равно крайне оказалась довольна.

---

Из свежего...

Съездила домой. Сходила к зубному. Курганов старший поинтересовался чего это я через полгода всего лишь снова пришла, меня же вроде Дима лечил недавно.
Ан нет- ответила я - это было полтора года назад.
Андрей Вячеслявович всплеснул руками и ужаснулся как быстро летит время )))), потом посмотрел, ничего не нашел, порассказывал анекдоты и прочие забавные истории и отпустил домой.

Соседка сверху снова орет на мужа. По сценарию минут через 5-7 у нее начнется истерика, продолжится минут 30 и завершится совместным выкуриванием сигареты мира все с тем же мужем на балконе.

Отметили бабушкин 80й день рождения. Бабушка растрогалась до слез. перед уходом выдала мне кило моих любимых конфет после Маски - конфет Нива
К слову, нельзя столько есть.

Только сейчас выспалась, ибо не спала нормально двое суток. Все по поездам-по поездам. Дядя назвал меня экстремалом )))))

Мама даровала лыжи и полторы палки к ним, а также одёжку. Не к лыжам, а просто. Так как палки полторы (до меня одну сломали), активно собираюсь в магазин за ними и за тампонами. Надо уже собрать волю в кулак и заказать чашу. Отстаю от населения ))))

Завтра приезжает несравненная Даша, которая пожила уже везде, кроме как в Зеленограде и везде теперь её видеть "рады". Ко мне приезжает. Надеюсь, что пробудет недолго. Хотя, если честно, мне уже как-то равнодушно. буду зависать на работе, наверно.
В связи с последним событием следует убраться на вверенной мне территории, ибо фантики везде. (здесь должна быть ссылка на пункт 3 про конфеты от бабушки)

И последнее - у меня активный Сургано-авитаминоз. Я безостановочно хочу на её концерт. Благо он пройдет в Зеленограде (о боги - даже ехать никуда не надо, вот счастье то) 19 февраля. Я рада-рада-рада.

Итак. время почти 20.00. Пора за палками. Ушла.

---

Причина найдена

А я то думаю - чего я отравилась сегодня с утра и провалялась полдня в позе эмбриона. Это для меня несвойственно вообще, ибо мой крокодилий желудок стерпит ВСЁ.
Оказалось заболела моя бывшая начальница. ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА 6 ЛЕТ. Охренеть.

---

Местами я законопослушный гражданин своей страны. А потому, имея желание выехать летом за границу, дошла вчера, наконец, до банка, дабы оплатить штраф за несвоевременную постановку на учет своего мотоцикла. Так то, я долго морально к этому готовилась! Это ж целых 100 кровных рублей отдать. Так бы я, конечно, еще долго готовилась, если бы мне не позвонила перед Новым Годом мама и не сказала, что к бабушке пришло уведомление на мое имя. И в нем в грозном виде настойчиво рекомендуют мне оплатить штраф в течение 10 дней с момента выпуска этой бумажки (волшебная страна, однако. Уведомление - то благодаря нашей не менее волшебной почте пришло уже с просрочкой, но и это даже не главное)
Так вот, если я , не дай мне бог, просрочу платеж - придут к родной-то бабушке судебные приставы и изымут нажитого имущества ровно на сумму штрафа. Бабушка в панике, родственники тоже. Все плачут и просят не просрАчивать платеж.
- А кроме того, - направила мама указательный палец в небо- тебя могу не выпустить в эту твою заграницу!
Ну вот и сжалилась я над ними, пришла таки в сбербанк. Неизвестно откуда взявшийся голос, сидевшей за стеклом девушки любезно известил меня о том, что данное учреждение берет еще и комиссию, да в размере 30 рублей, а потом не менее любезно поинтересовался не изменила ли я свои намерения после такой ошеломительной комиссии. Я помотала головой и .... сделала это.
Девушка улыбнулась, приняла наличность, выдала мне квитанцию, которую пропечатала прямо на штрафе, и со всей неподдельной искренностью, присущей только работникам банков, сказала
- Ждем Вас снова!
- Да не дай Бог - пробубнила я,спрятала квитанцию в карман и вышла из банка.

---

Отрывки из рассказа.

* * *
Алена лежала и равнодушно смотрела в замерзшее ночное окно. На улице вдоль дороги горело всего два фонаря и не было слышно ни шума проезжающих машин, ни радостных возгласов загулявшихся компаний. Все вдруг как-то замерло. Стояла абсолютная тишина.

* * *
- А что, подешевле-то нет? - задумчиво спросила Люся, разглядывая морковки
- Нэт - ответил горячий кавказец
- Хм, а ведь там были белки по 8 рублей - подумала она и обернулась.

* * *

Сам рассказ еще не дописан. Записываю, чтобы потом соединить. Нет пока даже какой-либо общей идеи или просто нити. Мне приходят в голову только вот такие отрывки.

---

Ночное

Села вчера ночью смотреть Bound, наконец. Удобно устроилась в своем chillout_е с алкоголем и пледиком под фонариками. Красота.
Давно не попадалось фильмов, чтобы за героев переживалось будто ты на месте событий. Это ощущение, что тебя сейчас спалят или ты расколешься - очень живое. Весь фильм в напряжении. Понравилось. Утвердилась в остром и срочном желании купить кальян.
Только потом всю ночь не спала. Впечатления от фильма переплелись в полусне с событиями последней недели, to do листа для работы и мероприятиями на новую неделю. Преплелись в такую околесицу, что я не могла глубоко уснуть и проворочалась до утра...
Из чего сделала вывод, что теперь буду смотреть фильмы перед сном чутка раньше, а не до 2 ночи

@темы: и чего ко мне все мысли приходят на работе...

---

Ех-ех-ех!

Собственно, закончилась первая в этом году рабочая неделька. Как отлично, что после праздников количество трудовых будней сокращено - это прямо как-то по человечески, что ли. Каникулы кончились. Отчасти грустно, отчасти нет. Мне было грустно, скучно и одиноко. Сидела дома одна. Пыталась изобразить деятельность. Но как-то отчаянно не получалось. Никто не звонил, не писал и не интересовался. И так мне стало тошно, что Великое Дао посмотрело, видать, на меня так скептически и сжалилось. В ночь на Рождество звонит мне Ника.

ииии......

"Приеду - говорит - к вам завтра"
"Ооооо- обрадовалась я и замахала ручками. Ну хоть на полчаса у меня гости будут. Я как раз в комнате полукардинальную перестановку сделала. Чел-аут организовала под кроватью с приглушенным светом и подушками (кальяна не хватает только, но это вопрос поправимый), хлам всякий выбросила и вообще. Через полчаса Ника перезванивает и зовет меня вместо меня к Хрюне потусить и блинов попечь.
"А что, - подумала я - дело неплохое. Да и я все давно собираюсь куда-нибудь выбраться." И согласилась. Ну прям подарок на Рождество )))).
Следующим днем села я в электричку, потом в метро и прибыла на перевалочную ожидательную станцию - она же Белочка кольцевая. Сижу, значит'c жду. А чтобы время зря не терять - захватила с собой учебник польского. Ох как он мне пригодился! Я переделала почти все упражнения из третьего урока пока ждала Нику. К окончанию получаса ожидания я начала тихонько свирепеть. Польский не спасал и в голову уже не лез. Закрыла. Сижу, мерзну (поезда проносятся и ветер создают, блин), злюсь, изрыгаю пламя ноздрями, отсчитываю секунды до ухода. Но что-то во мне меня отговаривало валить домой. И правально делало. Ника - таки появилась. И мы поехали в Митино. Туда, где прошлогодней весной снимали клип. Пока ехали, Ника рассказала, что к нам присоединятся еще Ксю и ,возможно, их новый барабанщик Артем. Звали еще нашу артистку Белку, но та, сославшись не то на погоду, не то на занятость, не то на падение финансовых индексов нефти, рпаскланялась и приглашение не приняла. А зря.
Мы закинули вещи к Хрюне, узнали не нужно ли ему чего и все ли у него есть для блинов, выдвинулись на ближайший пост с банкоматом моего зарплатного банка. По дороге неожиданно выхватили Ксю из автобуса, которой ,к слову, деньги тоже были нужны и потопали все к тому же банкомату. Ксю рассказала что попутешествовала, что её повысили, что её котик все так же упитан, воспитан и хорош собой. Мы же, в свою очередь, поделились с ней только что вспомненными фразами из украинского языка как то Злыдень писюкатый и пискознахарь. Но тут Ксю, как ей и полагается, не ударила в грязь лицом и одарила нас еще одним выражением - Чахлик Незмирущий (Кощей Бессмертный) На пару минут мы меня потеряли.
Банкомат денег дал только знатокам украинского. До меня ему не было дела. Точнее до моей карточки. Я два раза пыталась ему доказать, что деньги нужны мне так же как и Ксю. Но его Величество Банкомат был непреклонен и с постоянством машины для выдачи денег выплевывал мою карточку, вежливо извинялся экраном и настаивал на том, что данная операция невозможна. В конце концов моя головушка покорно склонилась в голодных думах. Девочки наперебой предлагали мне наличность. Я согласилась на еду. В первом магазине нам не удалось найти к блинам шоколадную пасту, зато я купила свой любимый зеленый Теди, который и собиралась выпить по дороге. Но мироздание решило, что пить на ходу не есть хорошо. И я успешно забыла свою бутылочку в сумке у Ники, которая понесла первую часть продукции к Хрюне, а мы с Ксю не унывая побрели искать шоколадную пасту в другой магазин. В другом магазине мы нашли и пасту, и волшебный клубничный джем, и чай, и даже сметану. На сим успокоились и побрели в квартиру творить и общаться.
Шоколадной пасте было не суждено дожить даже до теста для блинов )))) Она как-то душевненько ушла под согревающий первый чаек. А потом.....
А потом Ксю открыла мне мир Angry birds. И я зависла. Но и честь знать надо. Артем позвонил и сказал, что едет. Пришлось попрощаться с птицами и заняться блинами. Добродушный Хрюня прыгал вокруг меня козленком и своевременно подавал ингридиенты и инструменты. Вместе мы быстро приготовили тесто. Артем уже подъехал, привез еще банку пасты и смирно сидел со всеми в ожидании еды. И тут раздался тихий стеснительный вопрос Хрюни
- Аааа, это.... А так и надо, чтобы сковородка дымилась, да?
Ой - неожидала я - сними её скорей. Мы ж её просто погреться поставили.
Дальше были блинчики, душевные разговоры, шутки и смех. Под окончание кастрюли с тестом вышел даже Лысый, который вовсе не лысый, но снимает у Хрюни комнату. Он тоже присоединился к трапезе и так же душевненько просидел с нами добрый час, а то и полтора. В половине первого Артем засобирался домой, ибо был заметно уставший. Мы проводили его дружными взмахами рук и продолжили сидеть. Ближе к двум уехала и Ксю. Лысый давно ушел программировать. Остались мы с Никой и Хрю. Хрю неожиданно приволок на кухню все стулья, табуретки, набор юного столяра и как давай их чинить. Когда мы заговорили про секс- открыто, называя вещи самыми что ни на есть своими именами бедный Хрю закрыл лицо ладошками и покраснел. Потом, правда, Хрюня настойчиво был отправлен играть. Надеюсь, он не расстроился или не да бог обиделся. Но, думаю, Хрюня забыл об этом сразу как заснул.
Мы проболтали всю ночь. Поговорили обо всем о чем хотелось. У нас была уйма времени. Под утро Ника почистила зубы и совершила стратегическую ошибку. Поробовала тот самый клубничный джем. Судя по её перекошенному лицу, ощущения были незабываемые. А лицо её перекосило знатно
Домой я вернулась отдохнувшая и сразу легла спать проснулась часа в 4 вечера. сходила отдала деньги за квартиру, вернулась и снова залегла погреться. На том и уснула. Проснулась, значит в десять вечера и думаю "Что же, братцы делать. Ведь завтра на работу. А значит пора спать " И легла. Накой- непонятно. Промучилась полтора часа. А вголову если не засыпается по разного рода причинам, лезут разного рода мысли. И так повернешься лезет и так лезет. И все как одна унылые и сопливые. Обычно это заканчивается слезами в ночь и жалостью к себе. Но тут реветь как-то не хотелось начинать, а то потом на работу с лицом опухшим. Фу.... И я встала. Наварила себе кофейка, включила музычку и как давай польский делать. Два с половиной часа провела за учебой. В половину тертьего выдохнула и пошла стирать ковер. Оно как же. Оно в полтретьего ночи самое оно. Еле управилась к четырем. А так как мое занятие по Йоге занимает полтора часа, то четрые утра самое время, чтобы его начать. И потом успеть и в душ и на работу собраться. Так и пошла - неспавши.
Бодренько протупила день, а вечером неожиданно поехала заниматься с Путиловской вокалом. Но не срослось. Уж больно долго ехали. Удалось добраться только до Макдональдса, где мы просидели и протрепались полтора часа. Когда приехала проблем со сном не было и в помине.
А в четверг, наконец, приехала Аня. По этому случаю мы захватили с собой еще одну коллегу с работы и всей бандой сели отдыхать в японском ресторанчике Тануки. Когда пришли ко мне, Аня послушала как я играю и утвердилась в своем желании тоже купить себе клавиши.
- Я- говорит - слушаю тебя и сразу хочу тоже снова играть. Теперь понимаю, как ты смотришь на свою Ман-тру и прям ну невозвожно же не учиться.
Спать мы легли не поздно, как она и просила. В полночь.
На следующее утро Аня оторвала голову от подушки и сказала, что она к 8 не поедет
- Так у тебя на чердаке спится хорошо. Я даже ни разу не проснулась за ночь. - все восхищалась по дороге на работу Аня.
Наступила пятница. Конец рабочей недели. Я умоталась так, будто отработала семидневку без выходных. И потому, купив билеты домой и побродив по магазину с тканями, вернулась домой и уснула до утра прямо в одежде. Хорошо шуба по дороге до кровати упала
А сегодня мы с коллегой договорились поехать на каток. Но не с утра, а так чтобы поспать. И я даже выспалась. Еще бы - подушку давить с 9 то вечера.
Успела даже убраться (О БОГИ БОГИ).
А надо заметить, что как только я с кем-то о чем-то договариваюсь, то в день встречи я всенепременно начинаю придумывать отмазки, чтобы остаться дома и потупить перед телевизором. Вот что за гадость такая во мне. Но в этот раз я старательно отсекла все эти унылые замашки подсознания и даже после того как увидела на градуснике минус 10. Отзвонилась Юле, подтвердила время и место и начала собираться, ага.
Покатались мы чудно. Морозец, народ, играющий в салочки (об этом Юля мне сказала только на третьем кругу. И слава Богу. Я хоть три круга каталась с относительно спокойным сердцем. :laugh Съездили, посмотрели на проект the Горка. Билеты были раскуплены на 3 сеанса вперед,потом съездили поели горячих блинчиков и набрались сил для второго заезда. Покружили еще немного и решили переобуваться, чтобы осмотреть что еще есть в парке Сокольники. Дети усиленно катались с горки.
- Хочу скатиться - решила я
- О, смотри - сказала Юля и показала пальцем на деревянное строение рядом с горкой - там , должно быть, выдают ледянки.
- Водку там выдают, судя по надписи,а не ледянки - поржала я. Мы погуляли еще немного, посмотрели на ледяные фигуры и пошли еще раз поесть в макдональдс. И только после этого сели в электричку и рванули по домам.
Что хочу сказать - я замерзла как черт, но погуляли отлично.
Греюсь..... Отдыхаю....

@музыка: ман-тра

---

Помирились ))))) Я подарила Аньке цветные макароны в форме тачек, а она мне набор полимерной глины всех цветов радуги ))))))

---

Невыносимо все бесит. И это даже не ПМС. Ужасно обижена на Аню, которая обещалась приехать в Зелек на праздниках. И приехала, только не ко мне, а к Вареникам. Уже рявкнула на неё по этому поводу, к сожалению, не сдержалась.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

А теперь читать про Муми-троллей и спать, спать, спать )))))

---

запись создана: 04.01.2013 в 03:05

---

Для Польши....Попробую.... Расскажу)))

Правила Путешествий от Пауло Коэльо

1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?
Люди чувствуют себя обязанными ходить по музеям, потому что им с детства прививали этот способ соприкосновения с культурой. Конечно, важно ходить в музеи, но но ты должен знать, что ты хочешь увидеть, иначе ты будешь покидать их с чувством, что ты увидел пару очень важных вещей для своей жизни, но сам не знаешь каких.

2. Ходи в бары. Именно там можно увидеть жизнь города. Я не имею ввиду дискотеки, а те места, где встречаются местные, пьют, говорят о Боге и вселенной и всегда открыты для беседы. Просто купи себе газету, сиди с ней и наблюдай за приходящими и уходящими. Если кто-то затевает разговор, вступай в него, если даже тема покажется не интересной. Ты не увидищь красоту дороги, если будешь смотреть на неё через приоткрытую дверь.

3. Будь открыт. Лучшими гидами являются местные. Они всё знают, гордятся своим городом, но не работают на агентство. Просто выходи на улицу, выбирай человека, задавай ему вопрос типа: как пройти? Если это не удатся с первым, получится со вторым, и тогда, я уверяю, ты найдёщь замечательное сопровождение на целый день.

4. Путешествуй один или, если ты замужем или женат, с партнёром. Только так можно по-настоящему покинуть свою страну. Если ты путешествуешь группой, ты только симулируешь путешествие в другую страну, при этом продолжаешь говорить на своём языке, следуещь указаниям гида и больше думаешь о болтовне в группе, чем о том месте, в которое ты приехал.

5. Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт. Ничего! Ты путешествуешь не для того, чтобы доказать, что ты живёшь лучше. Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.

6. Осознай, что тебя все понимают. Если ты даже не говоришь на языке этой страны, не бойся: я бывал во многих странах, где не мог изъясняться при помощи слов, но всё равно везде находил помощь, получал важные советы и даже находил друзей. Некоторые боятся просто заблудиться во время путешествий, если будут одни. Достаточно просто иметь в кармане визитки отеля и в крайнем случае воспользоваться такси, и сунув визитку под нос водителю.

7. Не делай слишком много покупок. Трать деньги на такие вещи, которые тебе не придётся носить: билеты в театр, посещение ресторанов, экскурсии. В наше время глобального рынка и интернета можно купить всё и не оплачивать при этом перевес.

8. Не пытайся проехать мир за один месяц. Лучше остаться четыре или пять дней в одном городе, чем посетить пять городов за неделю.
Город можно сравнить с капризной женщиной, которой требуется время, чтобы показать себя со всех сторон и дать себя соблазнить.

9. Путешествие - это приключение. Генри Миллер сказал: лучше открыть для себя незнакомую церковь, о которой раньше никто не слышал, чем отправиться в Рим и чувствовать себя обязанным посетить Сикстинскую капеллу. Сходи и туда, но поблуждай по переулкам, почувствуй свободу и найди то, о чём ты сам ещё ничего не знаешь и что, может быть, изменит твою жизнь.

---

Поеду завтра на Арбат, пожалуй. Просто прогуляться. Воздуха подышать.

---

Порадовало)))

Пункт 23 из гида по самомотивации

23. Следуйте своей личной миссии
Вам нужно иметь личную миссию. Если у вас ее нет, быстро найдите какую-нибудь.

Моя фишка ))))) Так я и делаю, когда опускаюсь на самую глубокую грустную ноту ))))

если интересно, далее - полная версия Гида по самомотивации

33 способа самомотивации
Я в какой-то момент почувствовал, что работать стало скучно и неинтересно. В связи с этим занялся поиском информации по повышению мотивации и вынес для себя некоторые способы улучшения рабочего самочувствия. Конечно же, решил поделиться этим и с вами.

Рекомендую просматривать каждый пункт и анализировать ваше личное положение, после чего делать выводы. Идеально — сделать заметки в todo-списке и вычеркивать по мере выполнения.


1. Игнорируйте то, что неважно для вас
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она принесет вам гораздо больше пользы, чем вы могли бы подумать. Должен быть предмет «Игнорирование», которому должны обучать в университете. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабит вас. Игнорирование того, что неважно, освободит энергию и поможет вам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. Например, у меня сейчас сверху и сбоку идет жёсткий ремонт. Сначала злости не хватало, но через какое-то время я научился абстрагироваться от звука дрели. Еще коллега посоветовал аутогенные тренировки. Погуглите, полезно.


2. Попытайтесь понять, что вам надоедает
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое ваше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только вы поймете это, вы сможете легко это сделать. Это занимает время, но действительно стоит того.


3. Смейтесь чаще
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм
предотвращения и облегчения стресса. На самом деле он быстро выводит его из вас.


4. Ведите журнал своих прорывов
Помните ли, когда вы достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал ваших успехов. И черпайте вдохновение из него.


5. Тренируйтесь
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйдите из офиса, начните делать какие-либо упражнения или просто сделайте небольшую пробежку вокруг дома. Это сразу же приведет ваше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, вы получаете эндорфины. А эндорфины – это хорошо.


6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку
Вы не сможете мотивировать себя к действиям, если работаете в обстановке, которая не подходит вам. Измените ее, дополните, улучшите. Неважно, работаете вы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг вас, сделайте его «своим» любым способом, это снизит время адаптации и вы сможете уделить больше времени необходимым делам. Вообще, об этом факторе много пишут. Я постоянно меняю комнату, где работаю, переставляю мебель или вообще еду в другое место. Очень облегчает труд морально.

7. Читайте истории успеха
Как в историях успеха других людей. Вдохновляйтесь. Восхищайтесь ими (без фанатизма). Чтение историй успеха сделает успех более доступным и будет подпитывать ваши усилия к его достижению. И, конечно же, вы можете научиться быть успешным.


8. Переключайтесь между задачами
Вам надоест долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Не будем говорить о том, что переключение между задачами создаст для вас свежие перспективы, но поможет решать проблемы быстрее.


9. Оценивайте прогресс
Если вы постоянно работаете, как правило, вы добьетесь некоторого прогресса. У вас может сложиться впечатление, что вы ничуть не продвинулись, но это потому, что вы пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, это, безусловно, повысит вашу энергию.


10. Говорите о своих проектах
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, подтолкнет вас вперед.


11. Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — все они сосут из вас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии. Даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам. И да, носите шарф, не сразу прокусят.


12. Создайте четкие цели
Точнее, запишите свои цели, ведь они уже четко определены в вашем сознании. Но выньте их из сознания, поместите туда, где вы их всегда сможете найти и продолжайте стремление к ним. Ваше сознание лучше работает, когда знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.


13. Упражняйтесь в удовлетворении
Когда вы закончили какую-то задачу, наградите себя. Вручите себе приз. Не нужно, чтобы он был особо велик, но только для того, чтобы выработать привычку. Стремитесь к нему, пока работаете, ожидайте его. Через некоторое время вы станете от этого зависимы и не остановитесь, пока не получите свой заветный приз.


14. Принимайте поражения
В рамках этой игры. Неудача, как и успех, является всего лишь результатом ваших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Опасения того, что ваши результаты сойдут на нет. Согласитесь с поражением. Это не хорошо, но это не значит, что вы должны прекратить делать то, что вы делаете. Работайте над собой и надейтесь на лучшее.


15. Пользуйтесь напоминаниями
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Новость: вы делаете это постоянно, бессознательно. Так почему бы не делать это сознательно? Начнем утро фразой, адресованной нам самим!?


16. Играйте в игры
Повторяйте людей. Подражайте животным. Представьте, что вы — Синдбад-мореход. Игры дадут отдыхать вашим мыслям и, в то же время, соберут ваши силы из секретных источников. Хорошая мотивация всегда смешана с радостью. Вы можете начать с простой игры, например: Как добраться из пункта А в пункт Б за 5 случайных шагов.


17. Говорите «Нет»
Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Тренировка слова «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает вашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что вы
действительно хотите закончить. После этого подойдите к зеркалу, улыбнитесь и начните вежливо тренировать свое «нет».


18. Ищите позитивных людей
Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот. Однако позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении. Ищите их, найдите и станьте их другом. Иногда все, что вам нужно, чтобы мотивировать себя, — находиться в окружении счастливых людей.


19. Сложности – это часть игры
Научитесь работать под давлением. Есть вещи, которые труднее, чем другие. Примите этот факт и сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать, а не на вашем чувстве неудовлетворенности. Трудности часто заставляют что-то делать. Без труда не вытянешь и рыбки из пруда. Всякий раз, когда вы чувствуете, что что-то будет трудно сделать, вы, как правило, более мотивированы на выполнение этого. Вознаграждение будет выше.


20. Устраивайте соревнования с самими собой
Соревнования с самими собой – кратковременные цели, обычно 15-90 дней. Вроде того, чтобы начать упражнения или создать привычку с нуля за 15 дней. Такого рода соревнования укрепляют ваш внутренний дух так же, как упражнения укрепляют мышцы. Чем больше вы делаете, тем сильнее вы чувствуете мотивацию сделать еще больше.


21. Выбирайте позитивную мотивацию
Когда вы мотивируете себя, делайте все возможное, чтобы сохранить мотивацию на положительной стороне, которая изначально направлена на помощь вам. В отличие от негативной мотивации, которая в основном поселяет в вас опасения. Отрицательная мотивация работает точно так же, только действует она значительно меньше, чем позитивная.


22. Избавьтесь от своих «страхов»
Как и в любом человеке, в вас есть «страхи», а некоторые из них довольно неблагоприятно влияют на вас. Они не позволят вам сделать то, что вы задумали. Самое плохое – то, что большую часть времени они работают вне вашего сознания и бороться при этом с ними довольно сложно. Просто примите это, знайте
об этом и избавьтесь от них. Вы почувствуете себя лучше. Но это вопрос, скорее, силы воли.


23. Следуйте своей личной миссии
Вам нужно иметь личную миссию. Если у вас ее нет, быстро найдите какую-нибудь. Укрепление вашей личной миссии в определенные промежутки времени — безусловно, один из величайших мотиваторов. Это похоже на взгляд на карту и возможность в любой момент увидеть, где вы находитесь, сколько вы должны пойти и какой путь выбрать.


24. Проводите время на улице
Если вы можете делать что-то творческое, как садоводство или озеленение, это даже лучше. Но ничего страшного не случится даже если вы не умеете этого. Проводя время на улице вы очищаете воздух внутри помещения. Когда вы вернетесь, все будет более свежим и блестящим. А что-то свежее — всегда приятный мотиватор.


25. Держите свой внутренний мир в чистоте
Это одна из нескольких концепций GTD, которых я до сих пор придерживаюсь, и она является прекрасным мотиватором. Чистый внутренний мир помогает более легкому ходу мыслей. А легкий ход мыслей позволяет мне быть необремененным какими бы то ни было заботами. Зачастую это — единственное, что мне необходимо для того, чтобы начать что-то делать.


26. Не стремитесь к совершенству
В скором времени это истощит вас. Стремление быть лучше – настоящая игра. Совершенство — это тупик, ничего не происходит после его достижения. Признание того, что вы можете быть лучше, вместо того, чтобы считать себя совершенным, оставляет определенные возможности для роста. А это значит, у вас есть причина сделать еще больше. И это мы обычно называем мотивацией, правда?


27. Делайте что-то одно в определенный момент времени
Многозадачность — миф. Даже компьютерные процессоры не выполняют многозадачности, это лишь то, что мы видим. Вместо этого они имеют одну частоту и нескольких параллельных шин управления информацией, создающих вид многозадачной деятельности. Многозадачность создает внутренние конфликты, как в человеческом организме, так и в компьютере. Вы, в конечном итоге, потратите больше
времени на решение этих конфликтов, чем на саму работу.


28. Продолжайте читать то, что вас вдохновляет
Продолжайте составлять список того, что вас вдохновляет. Цитаты, посты в блогах, книги – все, что угодно. Вы можете начать с «100 путей к лучшей жизни», например.


29. Включите хорошую музыку
Просто пусть она играет, парит вокруг вас, не включайте ее громко. Ее громкости должно быть достаточно для создания приятной атмосферы. Музыка управляет частями сознания, которые вы не можете контролировать логически, она столь сильна, что может полностью поднять ваше настроение за секунду. Единственная вещь, лучшая, чем молчание — хорошая музыка.


30. Не попадитесь в ловушку продуктивности
Неважно, сколько вы делаете, важно лишь, насколько это значимо. Делать что-либо только для заполнения блокнота заданиями не даст вам мотивации. С другой стороны, когда вы делаете что-то значимое, ваши организационные способности помогут вам.


31. Не смотрите на жизнь сквозь розовые очки
Ваш объектив на фотоаппарате может быть размыт, но вы об этом можете не знать. Поэтому у вас будет получаться та же картинка вновь и вновь, что останавливает вас и не дает продвинуться далее. Иногда все, что вам нужно сделать – это снять розовые очки. Это требует смелости, но стоит того.


32. Приберитесь в доме
Знаю, вам и для этого необходима мотивация, но, поверьте мне, это отличный способ избавиться от внутреннего мусора. Чистка вашего дома – не просто уборка, это необходимость. Ваш путь действий может быть усыпан мусором так же, как и ваш пол. И его очистка вновь даст ход вашим мыслям.


33. Перестаньте читать это и примитесь за работу
Ваши дела от чтения не выполнятся сами. Вдохновение – хороший мотиватор, но не злоупотребляйте им. Теперь, когда вы полны энергии, пора вновь вернуться к работе. Конечно, вы можете поставить закладку на эту запись для следующих сеансов мотивации, но сейчас просто примитесь за работу.
Откройте глаза!

---

Польский

Прошла второй урок. Прочитала свой первый диалог. Раз двадцать )))))) Довольнааааа
Чувствую себя первоклашкой, которая читает свои первые слова в букваре

---

Ну вот что я хочу сказать.....
В учебнике испанского я дошла до 6 урока прежде чем сказала "ООО, вот тут начинается потруднее!"
Взяв в руки учебник польского, я вчера добралась до второго урока и с ужасом схватилась за голову! АААААААААА.
Господи, как они это делают!
Ничего, посмотрим, что будет после 5 го урока.

---

31.12.2012 в 22:26

Пишет  Diary best:

Пишет  Aldekar:

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

---

Выдрала себе ,зубами буквально, в последние дни преред новым годом парикмахера своего. Сегодня иду. Вот думаю, может чего креативненькое.....
Пока точно знаю только одно - постригусь ,как минимум, вдвое короче. Насчет покраски еще не до конца решила. Возьму фотик!