Когда-то давно, в очередной раз оставшись у девочек в Мантра-доме на ночь, я услышала странную музыку, которая фоном звучала все то время, что мы готовились ко сну или просто разговаривали.
Что это - спросила я у них тогда.
Это мантры - ответил мне Мантра дом.
Аааа - пробубнила я и про мантры успешно забыла. Забыла про мантры, но ощущение спокойствия и умиротворения отложилось.
И вот когда месяц назад у меня случился истерический припадок на фоне горы разномастных , сложившихся обстоятельств, вот тогда -то Ника, выслушивавшая мои еле сдерживаемые, а местами и вовсе неудердимые сопли и рыдания в трубке, уже под конец нашего разговора прислала мне сообщение в котором содержались положительные жизнеутверждающие премудрости. В числе прочих там упоминалась йога.
С того дня... Хотя нет, даже не с того дня. А с момента как я обстригла волосы, многое поменялось.
читать дальшеОбстричь волосы человеку, который всю жизнь не имел длины короче плеч, довольно смелый шаг. Шла я на него сознательно, долго и морально подготавливая внутренние кирпичики для перестройки. Готовилась на таком же уровне, на каком сейчас готовлюсь к Польше.
(пока писала про Польшу у меня закралась мысль, что к моменту поездки, я если не сбрею наголо все что есть сейчас, то подстригусь совсем коротко, не больше сантиметра) Меня постоянно не покидает ощущение того, что идет какая-то глобальная реструктуризация внутри, на очень глубоких слоях. Я снимаю с себя лишнюю информацию. Я опустошила шкаф, оставив там только самое необходимое и выбросив весь тот хлам, который годами копится и никогда более одеваться не будет. Я выставила в холл подъезда из своего книжного шкафа все книги из серии юмористический детектив, потому что не хочу, чтобы литература такого рода была в моей библиотеке. Иногда, действительно, хочется проглотить что-то подобное и я покупаю, читаю, удовлетворяю этот голод и выставляю в подъезд. К слову сказать, все книги, а их было порядка дюжины были расхватаны за полдня.
Только вообще-то речь не об этом. Начинала я про мантры и йогу.
Озадачившись интересовавшей меня темой, я нашла в интерентах позы для йоги и начала их выполнять. А так как упражнения в тишине было делать для меня странно , я и нашла те самые мантры на одном портала. Это было волшебно. Тот первый йоЖный раз, когда ощущение, что я брат ну или как минимум какой-нибудь дальний родственник Буратино, у которого все тело из дерева, не покидало меня ни на минуту. Поза дерева напоминала в моем исполнении старую корягу на ветру, а березка покосившийся под котами трухлявый забор.
Но уже через неделю моя нога спокойно вставала в пределах колена, а шатать и бить меня об стены мой вестибулярный аппарат перестал.
Поза трупа, в которой в первый день я и пяти минут из положенных двадцати пролежать не могла. через неделю начала иметь тот эффект, который положено.
Однако на время мне пришлось прекратить заниматься, так как иголки в пузе (на том откуда они там взялись я останавливаться не буду) несколько мешали закидывать ноги за глову и вообще всячески корячиться. Правда, ыл момент, когда снова же в Мантра доме вот уже совсем недавно. я решила, что иголки иголками, а как я закидываю ноги показать надо и ничто этому не помешает. И я закинула. Сие было, разумеется, в корне неверным решением, но уж что сделаешь. Конечно, ничего криминального не произошло, но на будущее надо знать, что если у вас в пузе иголки сохраняйте на этот период свое тело в естественных позах(прямостоячих, ровнолежачих и просто телефизоросидячих)))))).
Так вот я о чем. Вчера меня посетило жгучее желание непременно снова позаниматься, а так как йогой я могу заниматься только в убранной квартире, то необходимо было сначала все привести в порядок. И, конечно, приводить в порядок всё я начала с наступлением периода бодрствования у сов. Ну а как же еще. Я включила себе мантры, зажгла аромапалочку и вымыла всю квартиру. К моменту окончания уборки, а это случилось в половине второго ночи, само собой сил на йогу уже не оставалось. Еще немного посидев в окружении успокаивающих звуков, я решила, что йогой позанимаюсь утром перед работой. Завела будильник на 5 утра и счастливо заснула.
Открыв глаза, я обнаружила на часах странные цифры, даже отдаленно не напоминающие 5 утра. А вот уровень освещенности в комнате вполне себе подходил для непроглядной ночи. Естественно, что йога отложилась на вечер. Но так как всю эту неделю и всю следующую домой я раньше 9 вечера возвращаться не буду, очень надеюсь, что сил все же будет хватать не только на позу трупа.
Пы.Сы. Нашла пока убиралась у себя большую пенку. Теперь у меня временно есть коврик. Жду зарплаты, чтобы купить штаны и рубашку, на которую облизываюсь с того момента, как Ивер сводила меня в йога центр на чай.